上田式首の痛み改善プログラムを実際に試してみました。

上田康浩の上田式首の痛み改善プログラムって?

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快眠

ダメもとで試してみたら...

久しぶりにぐっすり寝れました。
首のハリがなくなっていくんです。

 

 

首のコリや痛みの原因が、
骨盤だったなんて...

 

しかも DVD を見るだけ。

 

 

 

 

 

ポイント【上田式】首の痛み改善プログラムの中身をみてみました。

DVDセット

テキスト1

テキスト2

これからご紹介する方法は、首の不快症状として慢性的な首の痛み・コリ・ハリストレートネック、頚椎ヘルニア、頸椎症、パソコン病、頚椎症性神経根症、頚椎捻挫(むち打ち)、頚椎症性脊髄症、キーパンチャー病、頚肩腕症候群、VDT症候群など全て適応しています。
ただし、当サイトでは分かりやすく表現するため、それら全てを総称して”首のこり・痛み”と記しています。

 

 

 あなたはご自分の首でこんな悩みはありませんか?

首の痛み

  • 首のコリは簡単に治すことができない...
  • 最近、首まわりのコリやハリに悩まされている...
  • 気が付くと首の周りがバリバリに硬くなっている...
  • 1週間に一度は整体に通わないといられない体になっている...
  • 後頭部から肩にかけていつもジンジン痛い...
  • パソコンの作業が多くて常に首のまわりがこっている...
  • 牽引治療や電気治療などいろいろ治療を試してきたが効果がない...
  • 首の痛みがきっかけで精神的に不安定になっている...
  • 寝ている時に突然を不安に襲われる...
  • 市販のシップや塗り薬で毎日をしのいでいる...
  • 首の痛みに加えて、最近では肩も張るようになってきた...
  • 首が痛くなりはじめてから、最近では頭痛も激しくなった...

 

このツライ症状から少しでも早く抜け出す方法はないのでしょうか?

 

いろいろな首の症状を解決るためには、
背骨の歪みを直す必要があるのです。

 

 

でもプロが行うような難しいことを、
自宅で、しかも自分ではできないとお考えではありませんか?

 

もし、DVD を真似してストレッチするだけで、
自宅に居ながらにして首の症状が解決するとしたら、
あなたは試してみる価値がありますか?

 

 

実はストレッチやマッサージも、
その人の症状に合った方法があり、
自己流だと逆に首を悪化させてしまうようです。

 

 

 

ご訪問いただいてありがとうございます。

 

当サイトでは、上田康浩さんが監修した「上田式 首の痛み改善プログラム」
の内容を実際に見て、試してみて詳しくお届けしています。
上田さんは「神の手を持つ18人」にも選ばれた事があり、西東京市東伏見駅前に「うえだ整骨院」を開業され、
10年間で10万人の身体の痛み悩みを治療してきています。

 

うえだ整骨院

 

 

*音声が出ますのでボリュームに注意してくださいね。

 

 

 

上田式 首の痛み改善プログラムって、どんな教材ですか。

「なぜ、いっこうに首の痛みがよくならないの?」

 

それは日常の生活習慣でしみついた悪い姿勢が
背骨を歪ませて首の頚椎で悪さをしているんです。

 

だからその歪みをプロの治療法で治すんですが、DVDのマネをするだけ。

 

【教材のセット内容】

 

■ DVD(2枚セット) 収録時間 合計約120分

 

■ 解説テキスト 40ページ

 

■ 監修 『うえだ整骨院』院長 上田康浩

 

テキスト内容

 

  • かかる時間は一日15分程度。

    自宅で簡単な「姿勢トレーニング」「ストレッチ」を行うだけでうえだ整骨院で、
    上田先生の施術を受けるのと同じ効果が得られるように考案されています

  •  

  • 基本的に「DVDを見て」「そのままマネする」だけ。

    真似をするだけなので「できない。」「わからない。」ということはありません。
    実際おこなったほとんどの方が2週間以内で、首の痛みの改善を実感しているんです。

 

 

 

 

 

上田康浩ロゴ

上田先生のアドバイス

 

 

首の痛みの原因はズバリ生活習慣なんです。

 

首の痛みの原因

日常の生活での体の動きや姿勢が悪くて

頚椎に過度な負担がかかっています。

 

そうすると、

 

・腰椎と呼ばれる背骨の下側がゆがむ。
・それにともない、首の骨である頚椎に過度な負担がかかる。

 

だから、いくら首の筋肉の表面をマッサージなどでさすったり、
湿布を貼っても一向に完治しないんです。

 

あなたのつらい首のコリやハリを治すためには、

 

長時間のうつむき姿勢による筋肉疲労
生活習慣上の体の使い方による背骨の歪み

 

の二つに、効果的にアプローチする必要があるんです。

 

上田式 首の痛み改善プログラムの中でも解説されていますが、
簡単なストレッチで「歪み」を治し、
トレーニングで姿勢を矯正していくんです。

 

フィンガーマーク

 実際にやってみました!

 

「上田式 首の痛み改善プログラム」の「姿勢トレーニング」と「ストレッチ」をしてみました。
「マネをするだけ」の言葉通り、むずかしいことはなにもありませんでした。
個人の症状にもよるとおもいますが、私の場合はひとつの運動で効果てきめんのものもありました。

 

収録時間が長いので、全部を見るのには最初は長く感じますが、要点を押さえれば
一連のトレーニングは10~20分程度で終わります。
しかも、座ったり横になったりしながらするので、楽にできます。

 

また、日常の生活にちょっとしたことを取り入れるだけで、徐々に痛みを解消できる姿勢の
作り方も知ることができるので、習慣化することも簡単です。

 

また、どの家庭にあるちょっとしたものを使うことで、すぐに姿勢がよくなっていきます。
個人的には、姿勢についての意識改革が今後も健康でいるために重要なことを思い知りました。

 

生活習慣の見直しも特別なことをするわけでなく、ちょっとしたポイントを抑えるだけなので、
1週間もすれば習慣化できますよ。

 

でも、今までだって様々な治療はしてきたんですよ?

 

あなたは首の痛みを取るために、次のようなことを試してこられたと思います。

 

    病院やブロック注射

  •  低反発枕から高価な各種健康器具を購入した。
  •  

  •  整体・クイックマッサージ・鍼灸などに足繁く通う。
  •  

  •  とにかく運動不足と思い、自己流でストレッチや体操を始める。
  •  

  •  整形外科で薬をもらったりブロック注射をしている。
  •  

  •  牽引療法をおこなっている。

 

これらをおこなったあとは、しばらく楽になったり治ったように感じるかもしれませんが、
結果的に一時的なものだったりしませんか?

 

なぜならこれらの方法は残念ながら、時間が経つと元にも戻るため
その場しのぎの対症療法と言わざるおえないようです。

 

つまり、あなたの首の痛みを引き起こしている、
根本的な原因に直接、なおかつ効果的に働きかける必要があるんですね。

 

上田式で首の痛みを解消

2~4週間で効果を実感。

 

上田式 首の痛み改善プログラムを試した方は、
最短で1ヶ月くらいで首の痛みがなくなっているということですし、
ほとんどの方が2ヶ月以内に効果が表れているそうです。

 

万一効果が実感できなかった場合には、
「全額返金保証」制度が利用できますので
金銭的なリスクなく、「まず試してみる」ということができますね。

 

 

 

上田先生はこうおっしゃっています。

 

「首の痛みを抱えていらっしゃる方は、ほかの部分も痛みが発症しているケースが多く見受けられます。
その他にも、慢性的な首のトラブルにより、自律神経の乱れなどが原因で多くの疾病を誘発する、
危険性を理解してくださいね。
少しでも早く、あなたの首の痛みを解消できるよう徹底的にサポートしていきますよ。」

 

 

 

公式サイトでは、サポート体制や体験者の声も確認することができますので、
ぜひ一度ご覧になってみてくださいね。